--- title: Guía básica sobre programas de actividad física en el trabajo - Ergo/IBV description: Descubre cómo aplicar las recomendaciones necesarias para implantar programas de ergonomía activa en la empresa. --- ![Home-02-LogoErgoIBV](https://ergo.digitalibv.com/hs-fs/hubfs/Home-02-LogoErgoIBV.png?width=200&height=52&name=Home-02-LogoErgoIBV.png "Home-02-LogoErgoIBV") # Guía básica sobre programas de actividad física en el trabajo ![Mockup - Guía FitWork](https://ergo.digitalibv.com/hs-fs/hubfs/smartmockups_lje37wuf-removebg-preview.png?width=250&height=359&name=smartmockups_lje37wuf-removebg-preview.png "Mockup - Guía FitWork") --- #### Propósito de esta guía Esta guía tiene por objetivo apoyar a los técnicos de prevención de riesgos laborales en la implantación de programas de ergonomía activa en la empresa. ### Rellena el formulario y descarga nuestra    Guía FitWork ![Recurso\_portada](https://ergo.digitalibv.com/hs-fs/hubfs/Recurso_portada.png?width=603&height=460&name=Recurso_portada.png "Recurso_portada") ### **¿Qué vas a encontrar?** 1. Información para definir ejercicios específicos teniendo en cuenta los riesgos ergonómicos en el trabajo 2. Información para diseñar programas de actividad física que reduzcan los riesgos de trastornos musculoesqueléticos 3. Buenas prácticas para poner en marcha estos programas Partners y colaboradores en el desarrollo de esta guía: ![Eindhoven\_University\_of\_Technology](https://ergo.digitalibv.com/hs-fs/hubfs/2560px-Eindhoven_University_of_Technology_logo-svg.png?width=315&height=73&name=2560px-Eindhoven_University_of_Technology_logo-svg.png "Eindhoven_University_of_Technology") ![komag](https://ergo.digitalibv.com/hs-fs/hubfs/komag.png?width=200&height=113&name=komag.png "komag") ![Captura\_de\_pantalla\_2023-06-27\_114233-removebg-preview](https://ergo.digitalibv.com/hs-fs/hubfs/Captura_de_pantalla_2023-06-27_114233-removebg-preview.png?width=212&height=136&name=Captura_de_pantalla_2023-06-27_114233-removebg-preview.png "Captura_de_pantalla_2023-06-27_114233-removebg-preview") ![logo-uc](https://ergo.digitalibv.com/hs-fs/hubfs/logo-uc.png?width=300&height=94&name=logo-uc.png "logo-uc") ![ENWHP](https://ergo.digitalibv.com/hs-fs/hubfs/descarga-removebg-preview.png?width=154&height=150&name=descarga-removebg-preview.png "ENWHP") ![images](https://ergo.digitalibv.com/hs-fs/hubfs/images.png?width=276&height=82&name=images.png "images") Esta guía ha sido elaborada por el Instituto de Biomecánica de Valencia con la colaboración de distintas instituciones. ERGO/IBV es el resultado de más de 25 años de investigación aplicada a la evaluación de riesgos ergonómicos y el rediseño de puestos de trabajo, habiéndose convertido en el software más utilizado por técnicos de prevención y la salud laboral. ![Logo-IBV](https://ergo.digitalibv.com/hs-fs/hubfs/Logo-IBV.png?width=300&height=83&name=Logo-IBV.png "Logo-IBV")